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VALENTE



Em  algum momento da sua vida, você vai ouvir ou já ouviu falar sobre a técnica do Microagulhamento. Que também é conhecido por Dermaroller é um equipamento composto de um pequeno cilindro incrustado por centenas de minúsculas agulhas cuja finalidade é provocar micro-lesões na pele para que sirvam de aporte à regeneração da lesão provocada. Cada cilindro pode ter de 250 a 540 micro-agulhas. Onde essas agulhas podem medir de 0,05 mm a 2,5 mm de comprimento. O intuído dessas agulhas é provocar lesões para que ocorra a indução ao colágeno e elastina, que por sua vez faz a reestruturação do tecido tratado.

Suas indicações são para quem busca:

  •  Rejuvenescimento facial;
  •  Redução de cicatrizes de acne;
  •  Estrias;
  •  Suavização de cicatrizes maiores;
  • Melhora de poros e textura da pele;
  • Redução de Melasma.


O Microagulhamento dói?!

Dor é sempre relativa. Mas, no caso de agulhas com comprimento de 0,2 a 0,3, a dor é bem tolerável. Já para agulhas acima de a,5mm alguns paciente relatam sentir dor.

O resultado

 Mas nos primeiros dias o paciente relata sentir apenas um incomodo. Já o resultado é visto uma redução das manchas e a melhora da qualidade da pele são vistas nos primeiros 15 a 30 dias.Sabendo-se que são necessários pelo menos três procedimentos, variando de acordo com o grau do paciente tratado.

Cuidados antes e depois do microagulhamento

  • Deve ser realizada uma avaliação para indicar o melhor tratamento a ser feito com o microagulhamento;
  • É indicado que a paciente suspenda pelo menos três dias antes o uso de qualquer tipo de ácido que esteja usando para evitar possíveis quadros alérgicos;
  • É necessário realizar uma boa limpeza de pele;
  • É indicado ainda ingerir vitamina C, pois ela auxilia na produção de colágeno.
Depois do procedimento, as orientações básicas são:
  • Não utilizar protetor solar e maquiagem por pelo menos 24hs;
  • Não se expor ao sol durante o processo inflamatório (três a cinco dias após);
  • Evitar contato com animais e mãos sujas na região tratada, prevenindo assim o risco de contaminação;
  • Utilizar produtos com autorização do profissional que realizou o tratamento, para melhores resultados.


Fato importante devemos ressaltar que GRAVIDAS não podem fazer esse procedimento, pois o risco de hiperpigmentação é muito grave devido às grandes alterações hormonais.


E para a complementação do tratamento o paciente deve além dos cuidados utilizar proteção solar FPS 45 no mínimo, ter um consumo adequado de líquidos (água principalmente), uma alimentação balanceada, e para quem fumar deve se esforçar o mais para parar, pois este é um hábito totalmente destrutivo para a beleza e a saúde de uma forma geral.



Ele foi e continua sendo bem usado por diversas civilizações, por ser conhecido como anti-inflamatório e por suas outras propriedades medicinais. Diversas pesquisas apontam que o consumo de gengibre,seja ele como molho, em chá ou na mastigação, traz diversos poderes digestivos.

O gengibre funciona como um estimulante, acelerando o metabolismo e melhorando a digestão, devido ao seu efeito termogênico no organismo. Isso contribui para a queima de gordura corporal. Possui também a pectina em sua composição, uma espécie de gel que inibe o apetite, saciando a fome.

Todos esses são benefícios do gengibre, raiz poderosa que dá mais saúde e seca gordura. 


Dicas de como preparar o seu chá! Já testei todas e adoro

MODO 1:

Ingredientes

1 colher de chá de gengibre ralado ou 4 rodelas da raiz
1 xícara de chá de água

Modo de Fazer

Coloque a água em uma panela ao fogo e despeje o gengibre ralado nela. Deixe exposto ao calor até que a água comece a fazer bolinhas, mas antes de levantar fervura. Depois disso, desligue o fogo.
MODO 2:
Ingredientes
1 pedaço de gengibre
1 litro de água

Modo de Fazer

Coloque a água com a especiaria na panela deixe ferver por 10 m. Tire do fogo e deixe esfriar com a panela tampada. Beba a seguir.
MODO 3:
Ingredientes
1 colher (de sopa) de gengibre ralado
1 litro de água
1 pedaço de canela

Modo de Fazer

Deixe ferver por 10 minutos. Coe e beba. Com canela a capacidade do do vegetal fica otimizada, pois a canela é também um alimento termogênico e acelerador do metabolismo.
MODO 4:

Ingredientes

 1 Com suco de limão
 1 Limão
 1 Gengibre em pedaços (2cm) ou 1 colher de sopa
 300mlde água
 Bastante Gelo

Modo de Fazer

Bata no liquidificador nosso vegetal termogênico juntamente com a água, e misture o suco de meio limão. Acrescente gelo e adoçante e beba.
Para um resultado eficiente tome meia hora antes das refeições principais. 2 vezes ao dia.
MODO 5:

Ingredientes

1 colher de chá de gengibre ralado ou 4 rodelas da raiz
1 xícara de chá de água

Modo de Fazer

Deixe a panela com água sobre o fogo até que chegue ao mesmo ponto de criar bolinhas, antes de levantar fervura. Neste momento, adicione as rodelas de gengibre à água, tampe a panela e desligue o fogo. Deixe descansar por 10 minutos, coe e beba em seguida.


Beijinhosss






               No nosso dia a dia, estamos cercado por diversos tipos de alimentos, com " N " funções, o que a vezes não sabemos é que um determinado alimento que consumimos todos os dias é o segredo para ter uma pele perfeita.


Aqui estão 5 alimentos poderosos para combater o envelhecimento...

1- Chá Verde

O chá verde liberta catequina, um antioxidante com propriedades anti-inflamatórias e anti-cancerígenas. Beber 2 a 6 chávenas por dia não só ajuda a prevenir o cancro de pele, como também pode reverter os efeitos dos danos do sol, neutralizando as mudanças que aparecem na pele exposta. 


2- Açaí 

Ao neutralizar os efeitos dos radicais, atuam diretamente nas células de colágeno e elastina, deixando-as mais firmes e resistentes, retardando sua destruição natural.

A dica é consumir até 100g por ele ser muito calórico...

3- Aveia ( Alimento Integrais )

Cereais integrais estão cheios de hidratos de carbono, contudo a libertação destes açúcares é desacelerada pela fibra, bem como, dadas as proteínas, oferecem energia boa para o sistema muscular.

Mas vale apena lembra, que nem tudo o que promete uma embalagem é verdade, então é importante observar os ingredientes, por exemplo se o alimento integral começar por Farinha de trigo integral você já sabe que ele compre o que promete, mas se ele começar com Farinha de trigo fortalecida com ferro e acido fólico ele não vai cumpri suas funções com relação a um alimento a base de produtos integrais. 


4- Tomate

Os vermelhos são os melhores, porque contem mais licopeno antioxidante. Uma dieta rica em licopeno pode diminuir o risco de cancro na bexiga, nos pulmões, na próstata, na pele e no estômago, bem como reduzir o risco de doença arterial coronária e ajudar a eliminar a pele dos radicais livres e do envelhecimento causado pelos raios ultravioleta.


5- Melancia

Na melancia podemos encontra um substancia chamada de glutationa que é a responsável por manter nossas celulas mais novas, por consequência nossa pele cada vez mais jovem. A melancia ainda é fonte de muita água, mas esse não só o principal motivo de consumi-la uma fatia de melancia de mais ou menos 200g tem apenas 50 calorias...

#partiu comer um melancia kkkk


Obg! Beijinhos

Nossas nutricionistas vivem dizendo o quanto o café da manhã é  a refeição mais importante. Mas damos importância para ela. Grande parte da população da sim, porque vai ser aparti dela que iremos repor as energias utilizadas na nossa noite.

Não é  a toa que tem aquele ditado:
" No café  da manhã, devemos comer como um rei.
  No almoço, devemos comer como um nobre.
  E no jantar, devemos comer como um mendigo. "

Enfim...
Aqui vai a minha dica, serve para café da manhã, merenda e que sabe para um janta.

IOGUTE COM GRANOLA

1 IOGUTE da marca da sua preferência ( indico os desnatado ou natural, acho eles mais saudáveis. )

2 a 3 colheres de GRANOLA

Essa mistura, além de muito saborosa, vai supri sua necessidade diária de fibras.

Beijinhos...

Não importa se a festa é  social, esporte fino, simples ou cheia de fru  fru kkkk. A senhorita traça nos cabelos não sai de moda, nossos queredicimos cabeleireiros sempre inventando uma nova, com vários acessórios. De causar muita inveja.









Hoje quem não tem em casa uma chapinha ou secador, que atire a primeira prancha... kkk brincadeiras aparte. Bem já sabemos o quando isso pode danifica os nossos cabelos, deixa-los fracos, quebradiços, com aquele aspecto que ninguém gosta. Mas o que faço para recupera-los, minha cabeleireira recomenda muita hidratação. Tipo assim " Isadora seu cabelos está precisando de muita hidratação." Não sei quantas vez já ouvi isso dela. Então descobri o cronograma capilar, pelo fato do meu cabelo ser cacheado só acabo fazendo o cronograma acada 3 meses por 1 mês apenas, no resto do tempo fico só com a hidratação, umectação e a nutrição. O resultado são os meus cachinhos lindos e maravilhoso.

O Cronograma Capilar consiste numa sequência de cuidados que fazemos para suprir as necessidades dos nossos cabelos. Esses cuidados são basicamente:
Nutrição: serve para repor óleos, lipídios e nutrientes (Reposição Lipídica), e é indicada para cabelos muito ressecados e porosos. As máscaras de nutrição devem conter: Óleos vegetais extravirgens (Abacate, oliva, coco, rícino, semente de uva, karitê, linhaça, cupuaçu, cacau etc.), manteigas e ceras vegetais. Se possível deem preferência aos ativos mais naturais possíveis e evitem ao máximo máscaras que contenham parafina liquida.
Hidratação: que serve para repor a água aos fios (Reposição Hídrica), é indicada para cabelos com frizz e um leve ressecamento. Os produtos que são hidratação devem conter: Extrato de plantas, pantenol, Vitamina A, Pró Vitamina B5, ou seja, tem que ser componentes da natureza e não podem conter Oil(óleo). 
Reconstrução: Serve para repor proteínas e aminoácidos aos fios (Reposição Protéica), é indicada para cabelos com queda e quebra. As máscaras de reconstrução devem conter: Colágeno, Queratina e seus Aminoácidos, (Cisteina, Serina, Prolina e Arginina.) esses componentes existem no nosso organismo.


Eu sei que as vezes é chato segui ele, ou até mesmo esquecer por causa da correria do dia a dia, mas nada disso é motivo para deixa de lado os nosso cabelos, assim como o nosso rosto ele é o nosso cartão de visita. 

Espero que tenha ajudado.
Até...





A profissional aposta na combinação de duas técnicas: linergismo com o visagismo. Ou seja, as linhas são desenhadas uma a uma, seguindo o contorno dos arcos, sempre levando em consideração o formato do rosto e a cor natural dos fios de cada pessoa.

O que é a micropigmentação?

É o processo que consiste em implantar pigmentos na derme. Assim, é possível desenhar sobrancelhas, iluminar, sombrear, delinear olhos, delinear e preencher lábios, usando recurso de cores para dar ilusão de serem maiores ou menores.
Pode-se simplesmente cobrir falhas na pele, camuflar acromias, falhas na sobrancelhas ou couro cabeludo, repigmentar aréolas de mamilos após cirurgia ou mesmo repigmentar mamilo inteiro em mamas reconstituídas.
A duração de um trabalho de micropigmentação dura cerca de 2 a 5 anos, sendo necessário um retoque após esse período.
Às interessadas vale esclarecer que o procedimento não é dos mais baratos. O valor pode variar entre R$ 550 a R$ 1.080.
Micropigmentação Fio a Fio - Imagem da Internet


 Cuidados após a micropigmentação.

1) Não molhar por 24 horas no caso de sobrancelhas.
2) Não tomar sol direto durante 30 dias
3) Não usar sauna, não frequentar piscina e mar, nos primeiros 7 dias.
4) Nunca utilizar cremes contendo ácidos sobre o local.
5) Ter cuidados com calor de forno, secador de cabelos, vapor de panela…
6) Passar vaselina pomada para manter hidratada.